九大茶叶的功效与禁忌

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各类分歧茶叶，它的成果都分歧。爱品茗的朋侪们可以保藏！

绿茶: 皮肤美白,改良血虚,防癌,削减药物副感化。绿茶是未经发酵制成的茶，保存了鲜叶的自然物资，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分成份也较多。绿茶中的这些自然养分成分对防朽迈、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具备特特效果，是其他茶类所不及的。



铁观音：既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有自然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁长期，有“七泡有余香之誉 ”。除具备一般茶叶的保健功效外，还具备抗朽迈、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治蛀牙、清热降火，敌烟醒酒等成果。



普洱茶：普洱茶讲求冲泡技能和品饮艺术，其饮用法子丰硕，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄稠密，香气高锐长期，香型怪异，滋味浓醇，耐久耐泡。



红茶：红茶属全发酵茶，因此适合的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺进程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的首要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈赤色而得名。



菊花茶：菊花茶是利用菊花为原料制成而成的花卉茶。菊花茶颠末鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序建造而成。据古籍记录，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目息争毒消炎等感化。



枸杞茶：古医著《本草纲目》称枸杞芽为天精草，性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。《食疗本草》认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。《日华子本草》认为它“除烦益智、补五痨七伤、壮心气、去皮肤骨结间风、消热毒、散疮肿”。《生草药性备要》认为它“明目、益肾亏，安胎宽中，退热、治妇人崩漏下血”。《药性论》评价它能“补益精诸不足，易色彩变白、明目、安神，和羊肉做羹，益人、甚除风、明目，若渴可煮做饮，代茶饮之。发烧清毒烦焖，可单煮汁解之，能消热面毒，主患眼风障，赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中”。



苦荞茶：苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为平凡苦荞和黑苦荞。平凡苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深玄色。是一种炒米茶。苦荞麦喜凉快，耐瘠薄，多发展在高寒山区，子粒供食用。



柠檬茶：以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮忙解除体内垃圾，削减毒素，巩固瘦身结果。将柠檬在热水中略微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。



大麦茶:大麦茶是中国、日本、韩国等民间遍及传播的传统清冷饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只必要用热水冲泡便可浸出浓烈的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再颠末沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的感化。