北京90后女白领的“零食清单”,火遍朋友圈,网友:难怪气质好

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作为北漂一族，糊口中的不容易只有履历过才能领会。91年诞生的佳佳二本结业厥后到北京打拼，租住在上下铺的合租房里。从最根本的运营助理做起，天天往返通勤都要3个小时。

佳佳家里糊口前提一般，养成塌实肯刻苦的性情，就如许对峙六年关于一步步升到主管的岗亭。固然工资涨很多，依然没有扭转佳佳当初来北京养成的糊口习气。



她深知身体是第一名的，若是由于事情把身体熬垮，那真是得不偿失。以是佳佳总会淘一些养分好吃的零食，来不及用饭时弥补一些，是以这么多年身段和蔼色都连结得很是好。

日常平凡佳佳碰见好吃的零食也会晒在朋侪圈，快来看看这份零食清单有你爱吃的吗？

NO.一、豆干鹌鹑蛋

佳佳刚事情的时辰，工资不高，吃泡面的时候占大大都。可是只吃泡面养分过于单一，从当时起她就常吃豆干鹌鹑蛋，的确是最好的“泡面朋友”。



豆干和鹌鹑蛋的食用价值很高且物美价廉，除肉类它们是很是好的加强体质的食材。煮熟的鹌鹑蛋包裹在豆干中举行卤制，除香辛料，没有任何色素添加，让食品自己的香味纵情交融。

卤好的豆干鹌鹑蛋虽不是肉，却有浓浓的肉香味。一口下去，豆干嚼劲实足，中心混合着鹌鹑蛋的软弹和蛋黄的绵密，咸中带甜。日常平凡用来当零食，或用饭的时辰加个小菜，便利又解馋。

NO.二、三川归黑豆乳粉

佳佳固然肯刻苦，但和大大都年青人同样，早上也有赖床的时辰。上班通勤时候长，来不及用饭时一杯浓浓的黑豆乳就是一上午最首要的能量来历。



三川归黑豆乳粉多年来一向都是佳佳的最爱，起首是配料表清洁，只有黑豆和黑米，它们含有的炊事养分之丰硕自没必要说。关头是采纳麦芽糖醇调味，对付要连结身段的上班族来讲，这一点过重要。



并且三川归黑豆乳粉在包装设计上也很人道化，一小袋恰好能冲泡一杯。豆乳粉质细腻，冲泡时熔化速率很快，喝起来丝滑清新，微微的黏稠度增长饱腹感。不止是早饭，晚上加班时来一杯，身体和内心都暖暖的。

NO.三、糯米坚果脆

女孩子都喜好口感酥脆的零食，佳佳日常平凡吃得至多的就是糯米坚果脆。既能解馋还能弥补一部门坚果的养分，一箭双雕。



最首要的是糯米坚果脆的造型让人很难不爱它。糯米粉夹杂杏仁粉做成划子的饼干造型，中心镶嵌着充足的焦糖杏仁片，精巧又不失可爱。



每块饼干都是自力包装，打开袋子淡淡的杏仁香味扑鼻而来。饼干外皮酥脆，味道平淡。杏仁片做的内馅清甜焦香却不粘牙，刚好与饼皮中和，甜而不腻。加班时来一块，将怠倦一网打尽，让你元气满满。

NO.四、孜然鸡胸肉片

持久久坐的佳佳也有身段办理的困扰，想吃零食又不想长肉怎样办？孜然鸡胸肉片就是最佳的选择，常常健身的人都晓得鸡胸肉养分高又不胖人。



鸡胸肉片选择的是农场养殖的鸡，处置清洁后颠末低温速冻技能锁住肉的美味。然落后行原切、腌制、烘烤，而不是肉糜组装的肉片，真材实料才能包管味道鲜美。



鸡胸肉在建造进程中没有添加油脂，而是采纳轻调味的方法，保存肉质自己的美味，养分又低卡。切成薄片的肉片颠末恒温烘烤，肉质香脆耐嚼，小饿小困的时辰用来解馋、提神再符合不外。

NO.五、七度方益颜糕

都说女孩有两个胃，一个用来用饭一个用来吃甜品。可甜品店一块甜品动辄就是打工人一天的工资，只能让大师过过眼瘾。厥后佳佳淘到七度方益颜糕，不但知足她的甜品胃，并且养分高热量低。



七度方益颜糕在选材上利用的都是谷物和干果，包括红豆、红枣和花生等。都是常见又滋养的食材，特别合适女性平常食用。再加以木糖醇调味，低落热量的同时让口胃加倍清新。



最后在七度方益颜糕外面撒一层玫瑰花粉，都雅又好吃。进口是淡淡的玫瑰清香，内馅绵密软糯，微微的甜味不袒护食材自己的清香。事情间歇吃几块，弥补体力又可以或许调理心境，会苏息才能更好地事情。

事情只是糊口的一部门，但愿大师繁忙之余也要注重身体调养。这几种零食碰见多囤点，养分弥补到位，才能有好身体和洽气质。囤零食的时辰必定要认准正品牌号和品牌，吃着更放心哦！