【健康知识进万家】健康过中秋,最不能忘记的就是这件事!【新型...

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外出时，尽可能防止前去职员密集、氛围不畅通的场合，要注重做好小我防护，戴口罩，勤洗手，连结一米线。

若是有前提，尽量用流水洗手，共同利用番笕或洗手液，当真干净指尖、掌心、手段各个部位。用一次性纸巾或清洁毛巾擦手。





跨省出行落地检

2022年9月10日起到10月31日止，乘坐飞机、高铁、列车、跨省远程客运汽车、跨省客运船舶等交通东西时，需持有48小时内核酸检测阴性证实。依照“志愿、免费、即采即走、不限定活动”原则，跨省流动听员抵达目标地后，踊跃共同本地完成“落地检”。

入住宾馆、旅店和进入游览景区等人流密集场合时，需持有康健码和72小时内的核酸检测阴性证实。





好菜万万别贪多

节日饭菜丰厚，切勿暴饮暴食，应公道炊事，荤素搭配。出格提示大师，月饼属于高糖、高脂肪、高热量的食物，更不宜多吃。

疫情时代，不倡导外出会餐。若是确切必要外出就餐，要做好防护：共同事情职员做好体温丈量、挂号；削减在餐厅的用餐时候，选择扫码付款等无接触付费方法。





康健糊口要纪律

连结康健的糊口方法，纪律作息，包管充沛睡眠，平淡饮食。对峙适度熬炼身体，养成杰出卫生习气。多透风，多到户外空阔处得当勾当，呼吸新颖氛围。

紧密亲密监测本身及家人的康健状态。如呈现发烧、干咳等可疑症状，应尽快到就近的医疗机构就医。





接种疫苗护平安

接种新冠病毒疫苗是有用防护的手腕。没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗，没有全程接种疫苗的人群要尽快补种。合适增强接种的人群，到了划定距离时候，要尽快展开增强接种。接种后仍要继续做好小我防护。





康健过中秋，糊口乐悠悠