|
同时，生之主——性，重要受咱们的心、咱们的情感影响。以是不但黄帝内经说病由心生，现代科学也证明绝大部门疾病都是由情感而至。以是摄生重要摄生之主——性，养性主如果养心！
古圣先贤夸大生命力重要体如今精、气、神：以神为主，以精为卫，以气为守。而这三者的根本在心。
小儿百姓整天号啼而咽嗌不嗄哑者，以其心本不动，而无忧伤怨慕之情，乃气和之至。
老子教人摄生之方，当先养其气，故曰“知和曰常”。
何也？盖精随气转，气逐心生，故心妄动则气散，气散则精溢，所谓心著行淫，男女二根天然流液。
故善养者，当先持其心，勿使妄动。
心不妄动则平定，心平则气和，气和则精自固，而神自安，真常之性自复矣，故曰“知和曰常”。
如所云“不认缘气之心为心，则真常之性自见”，故曰“知常曰明”。意谓知真常之性者，可称明智矣。
苟不知真常之性，徒知形之可养，而以嗜欲口腹以益其生，却不知生反为其戕，性反为其伤，故曰“益生曰祥”。祥，妖也。言益生反为生之害也。
心不服，则妄动而负气，气散则精竭，精竭则形枯，故曰“心负气曰强”。强，木之枯槁也。过强曰壮，故曰“物壮则老”，草木之物过壮，则将见其枯槁而老。
人之精力元气不知所养，而作丧过分，堪称不道之甚矣。不道之甚，乃速其死也，故曰“不道早已”。已者，绝也。
详细若何养性、养心：
让本身心安？
让本身负面情感削减、少生病？
让本身糊口事情更多幸福、愉悦？
……
举荐生理推拿：经由过程收集视频通话便可实现，便利快捷。感乐趣可扫码参加生理推拿群，一块儿更多分享、交换
简介及用户结果反馈请点击拜见：生理推拿简介及用户反馈
具体先容及道理请点击拜见文章：生理推拿是甚么东东
点击下方，可检察更多出色文章
点【赞】【在看】分享文章，愿你心中有爱 |
|
