这才是“补钙王”,牛奶鸡蛋都靠边站,做成零食,孩子喜欢还长个

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自从我学会了这款焦香酥脆的小零食以后，我隔三差五的就会做上一回，全家人都是至关的爱吃，好吃解馋不说，滋补能力还至关的强，特别是内里钙质含量极高，这才是“补钙王”，牛奶鸡蛋都靠边站，做成零食，孩子喜好还长个。



这里所说的它实在就是黑芝麻，至于我所说的小零食，说的实在就是芝麻酥，这玩意看着是黑不溜秋的不起眼，可是口感却至关棒，并且养分也很周全，吃起来也便利，不管你是在家看书看电视，又或在外上班打麻将，这玩意均可以成为你最好的桌边零嘴，给你带来绝对的美食享受。



下面再来给大师普及一下黑芝麻的优异的地方，除钙质以外，它内里还包含有优良卵白、各类矿物资、不饱和脂肪酸，可以或许补钙、降压、润发、美颜，吃起来那是至关好，不外单吃黑芝麻又有点难如下咽，以是咱们无妨是将其建造成芝麻酥糖，做起来简略不费事，咬上一口更是满口香，如许的小零嘴，下面大师就一块儿来进修吧。



【黑芝麻酥糖】筹备食材：黑芝麻150g、白沙糖80g、蜂蜜50g、食用油小半勺建造步调：一、炒锅预热，随后将芝麻下锅略微的翻炒，炒出香味大要五分钟便可以掏出待用。



二、从新起锅热油，加白沙糖另有蜂蜜下去翻炒，熬成汁以后，咱们用筷子沾一点糖浆，将其放入到冷水傍边，酿成咬一下就可以拉丝的那种便可以了。三、将芝麻加下去快速的搅拌，搅拌平均便可，随后将芝麻糖掏出摆上案板，用擀面杖擀实、擀平，放凉以后便可以切开成条食用了。