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在享受完性爱的完善感觉以后，有些事变是可以做，可是有些事变是万万不克不及做的。出格是女人，在性爱后必定要记着做这5件事，可以加倍庇护本身的身体。
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一、喝杯40℃温水
没想到吧，爱爱进程中不但你的情感high到顶点，你的消化体系也随着兴抖擞来，胃肠道的血管都处于浮夸状况。这个时辰，最佳渐渐喝一杯40℃摆布的温水，减缓胃肠道严重，修复胃肠黏膜。
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二、拉伸子宫
爱爱以后，你的子宫也处于愉快状况，这是拉伸子宫的最好机会，能暖宫行气，不但调养子宫，还能晋升机能力。法子很简略，只必要分隔双膝，天然地跪在床上，然后极力挺直腰部并向前哈腰，使脸部和胸部都尽可能靠近床面，感觉子宫跟着身体一块儿拉伸的感受。
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三、冷热水瓜代淋浴
爱爱以后，最佳不要当即泡浴。 不外，你可以选择冷热水瓜代淋浴5分钟，能带给你意想不到的益处。 不但可以刺激细胞复活，还能晋升机能力。
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四、抚慰皮肤
淋浴以后可以借着涂抹润肤乳的机遇，抚摩按压皮肤。 要晓得，皮肤上散布着奇异的“愉悦神经”，轻轻抚摩不但能使你的心境好起来，更有助于体内荷尔蒙排泄均衡，能晋升性敏感度。特别是背部和手臂外侧，“愉悦神经”散布至多，无妨涂上润肤乳，好好抚慰一下。
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五、享受阳光浴
若是爱爱的时候在白日，那末比起倒头睡觉，更建议你穿上恬静的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自豪天然的自然能量，不但能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经加倍和谐，让你心境和身体同样好!
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