喝茶起源于中国,中国的茶文化 绝!

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中国茶文化是中国制茶、吃茶品茗的文化。中国事茶的故里，中国人发明并操纵茶，听说始于神农期间，少说也有4700多年了。直到如今，汉族另有民以茶代礼的风尚 。潮州功夫茶作为中国茶文化的古典门户，集中了中国茶道文化的精炼，作为中国茶道的代表入选国度级非物资文化遗产。

中国人吃茶品茗，注意一个“品”字。“品茶”不单是辨别茶的好坏，也带有神思联想和领略吃茶品茗情趣之意。在百忙当中泡上一壶浓茶，择雅静的地方，自斟自饮，可以解除委靡、涤烦益思、振奋精力，也能够细啜慢饮，到达美的享受，使精力世界升华到崇高的艺术地步。品茶的情况一般由修建物、园林、安排、茶具等身分构成。吃茶品茗请求恬静、清爽、恬静、清洁。中国园林世界著名，山川风光更是不计其数。操纵园林或天然山川间，用木头做亭子、凳子，搭设茶楼，给人一种诗情画意。供人们小憩，不禁意趣盎然。

吃茶品茗对人体具备很多多少的好处。茶叶中含有儿茶素，咖啡碱，叶酸，泛酸等成份，在它们综合的感化下能起到减肥的感化。常常饮用茶水能帮忙人体低落胆固醇和甘油三酯，有预防高脂血症和血汗管疾病的感化。吃茶品茗或用茶水漱口能去除口臭，预防蛀牙的产生。常常饮用茶水，能有助于人体提神醒脑，振奋精力，提高影象力和事情的效力。

1.绿茶



绿茶是不发酵茶，因为其特征决议了它较多地保存了鲜叶内的自然物资。此中茶多酚、咖啡碱保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%摆布，维生素丧失也较少，从而形成为了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特色。对防朽迈、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特特效果，为发酵类茶等所不及。

2.红茶



红茶含有丰硕的茶多酚与咖啡碱，饮用有提神醒脑、减缓委靡的感化；其次，红茶为全发酵茶，其茶性性温，  汤色红艳，且富含茶红素等物资，持久饮用有加速身体新陈代谢，促成消化，暖和肠胃的成果。

3.菊花茶



菊花具备低落血压、低落血脂等成果，也能够用于高血压、高血脂症患者的辅助医治。菊花茶的重要成果是：第1、分散风热，可用于感觉风热之邪今后所引发的伤风、发烧、头痛等。第2、平抑肝阳，可用于肝阳上亢今后所引发的眩晕、头痛。第3、清肝明目，可用于肝经风热或是怒火上炎今后所引发的目赤肿痛、视物昏花。第四，具备清热解毒的感化，可用于热毒内盛今后所引发的咽喉肿痛。

4.茉莉花茶



茉莉花茶性甘、凉，具备清热解毒，利湿，安神，镇定等感化。可治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。常喝茉莉花茶，对付女性来讲，不但可以美容养颜，净白皮肤，还可以抵当朽迈，能疏浚人体胃肠，可以排宿便，正气清脑，低落血压，血脂，还具备抵当细菌和病毒，医治癌症的庞大的感化和成果。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经体系，起到祛除委靡，醒脑，镇定安神，加强活气，集中思惟的感化。



中国茶文化博大高深，小编也只是领会此中的一点外相，但愿大师可以存眷中国的吃茶品茗文化，把中国的茶文化发扬光大。